Der Rücken bringt einen um. Der Nacken ist verspannt und die Beine sind geschwollen. Je dicker der Bauch wird, desto beschwerlicher wird der Alltag einer Schwangeren. Spezielle Schwangerschaftsgymnastik löst Verspannungen und sorgt für Wohlbefinden. Die Übungen helfen typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Sie entspannen Rücken, Schultern und Nacken, kräftigen die Beckenbodenmuskulatur und sorgen für mehr Beweglichkeit. Ein Kurs bietet den Vorteil, dass man andere Bald-Mamis trifft und sich untereinander austauschen kann.
Kursangebot: fester Kurs mit 10 Einheiten zu je 1 Stunde / 110 € Festpreis
Mindestanzahl der Kursteilnehmer: 6 Personen